Transformez votre corps, boostez votre santé, atteignez vos objectifs.

Peu importe ton niveau, transforme ta santé de façon durable grâce à une équipe passionnée, formée et expérimentée.

Le tout dans une ambiance ultra-convivial chez CrossFit Bélénos

Nathalie Pesez

Co-owner et coach chez CrossFit Bélénos

Hello, moi c’est Nathalie, fondatrice de CrossFit Bélénos 👋

Coach diplômée d’État, level 3 de CrossFit, passionnée par le mouvement et le dépassement de soi, j’ai réuni autour de moi une équipe pluridisciplinaire, animée par une vision commune :

Progresser ensemble, dans le plaisir, le respect et la convivialité.

🎯Notre mission est claire : Offrir un coaching de qualité dans un environnement bienveillant, sans jugement, où chacun peut évoluer à son rythme et atteindre ses propres objectifs.

Mon aventure a commencé en 2013, lorsque j’ai moi-même fait appel à un coach pour retrouver la forme après ma grossesse. Ce coaching a transformé ma vie : j’ai été guidée, soutenue, formée… et profondément changée, physiquement comme mentalement.

Aujourd’hui, j’aspire à être cette personne pour mes adhérents — celle qui les aide à reprendre confiance, à se sentir mieux dans leur corps, et à vivre une vie plus saine, plus active, et plus épanouissante.

Ce qu'en pensent nos clients !

"Vous pouvez aller dans cette bow les yeux fermés"

Box au top !! N'hésitez plus si vous cherchez une box dans le coin. Toujours un plaisir de s'y entrainer. Ambiance très conviviale. N'ayez aucun a priori sur le crossfit, vous pouvez aller dans cette box les yeux fermées, et vous y trouverez votre bonheur (motivation, dépassement de soi, objectifs...), qui plus est, vous deviendrez accro à ce sport qu'est le crossfit et à l'ambiance qui règne au sein de cette salle 🙂

Marie

"Lancez-vous, vous ne le regretterez pas."

Voici plusieurs années que je fréquente cette Box de CrossFit à raison de 3 séances par semaine et pour rien au monde je ne laisserais ma place. De l'écoute, de la bienveillance, de l'adaptation à gogo pour que tout le monde y trouve son compte. Des coachs diplômés au top, des adhérents devenus des amis. Bref, ma seconde famille ! Lancez-vous, vous ne le regretterez pas. 😊

Nathalie

"Une confiance en soi retrouvée"

Je suis inscrite depuis peu, j'ai fait mes 2 essais et j'ai été convaincu tout de suite même en ayant pas fait de sport depuis longtemps. Se retrouver en groupe est une force, j'avais besoin d'une main tendue et je l'ai à la box, une libération et d'esprit incroyable en peu de temps, une confiance en soi retrouvée, bref j'ai hâte.

Si vous hésitez encore, venez essayer et l'essayer c'est l'adopter 😁

Elise

Pourquoi rejoindre CrossFit Bélénos ?

Que votre objectif soit sportif ou de remise en forme, nous vous aiderons à l’atteindre !

Une équipe d'experts

10 ans d'expertise

Experts dans le CrossFit depuis plsu de 4 ans, nous savons comment vous aider à améliorer votre santé.

Notre méthode est 100% personnalisée à votre niveau pour des résultats durables et une confiance en soi boostée.

Coaching pro

Que vous soyez débutants ou experts, nos coachs expérimentés sont la pour vous guider à chaque entraînement, avec un programme conçu pour vous.

Un seul objectif:

Prendre soin de ta santé !

Communauté soudée

Ici, tu n'es jamais seul(e) !

L'entraide et la bonne humeur font partie de l'ADN de notre salle.

Nos entraînements encadrés se font en petits groupes, dans une ambiance conviviale.

Et si tu venais tester par toi-même ?

Tu passes à la salle, on te fait faire le tour, tu rencontres l'équipe et on prend le temps d'échanger sur tes objectifs. Tu repartiras avec un bilan de forme personnalisé.

Et si ça te plaît ! tu pourras enchaîner avec

une séance découverte offerte !

Le but ? Te faire découvrir le CrossFit, sans pression, avec une bonne dose d'énergie et de convivialité !

Alors, quand est-ce qu'on se voit ?

👇👇👇

Comment cela fonctionne ?

En 3 étapes simples :

1. Réserves ta séance offerte en un clic

1. Découverte & première séance

L’occasion idéale pour identifier tes objectifs, échanger avec nos coachs et recevoir un bilan personnalisé !

Nous te proposons une analyse complète pour démarrer ton parcours CrossFit avec des bases solides et adaptées.

2. Une séance découverte offerte

2. Une semaine d'essai gratuite

Venez vivre l'expérience lors d'une séance découverte offerte

100% personnalisée.

L'occasion de te faire une vraie idée du CrossFit et de l'ambiance.

3. Et après ? On vous accompagne !

3. Onboarding accéléré

Des résultats et du plaisir garantis grâce à un programme sur-mesure et adapté, un entraînement convivial et dans le respect de chacun.

Profites d'un accompagnement comme nulle part ailleurs

En action !

Nos engagements pour ta réussite

Toujours derrière toi
On croit en toi et en chaque petit progrès. On te soutient, on te motive et on célèbre tes réussites à chaque étape !

Un vrai suivi
Même en séance collective, on t'accompagne pour que tu progresses à ton rythme, avec un bilan et un suivi adaptés.

Du concret, rien d'autre
On mise sur des méthodes qui ont fait leurs preuves et un cadre structuré pour t'aider à progresser durablement. Tu sauras toujours où tu en es et comment avancer.

Des résultats, sinon rien
Si tu suis notre programme et tu mets les efforts nécessaires, tu atteindras tes objectifs. C'est notre promesse.

Une équipe d'experts

Une équipe de coachs qualifiés, alliant passion et expertise, vous guide pas à pas vers des résultats mesurables et durables.

Sécurité, performance et bien-être au cœur de chaque séance.

Progression sur-mesure

Nos séances sont toujours réalisées en petits groupes, on t'accompagne pour que tu progresses à ton rythme, avec un bilan et un suivi personnalisé.

Pour tous le monde

Que tu sois débutant ou plus expérimenté, tu trouveras de quoi progresser et te challenger grâce

On programme ta séance gratuite ?

Réserve le créneau qui te convient, et viens tester ta première séance de CrossFit

gratuitement, pour voir si la méthode et l'ambiance te plaisent !

Questions fréquemment posées (FAQ)

Voici les questions les plus courantes que nous recevons :

Dois je perdre du poids avant de commencer?

Non nous adaptons nos entrainement à votre forme initiale puis nous faisons évoluer notre coaching à chaque réussite.

Notre mission : améliorer ta santé au quotidien, avec des séances efficaces et accessibles.

Si je commence le CrossFit je vais devenir trop musclée rapidement ?

Pas du tout !

Le CrossFit vous aide à développer une silhouette tonique et athlétique, pas à devenir « trop musclée ». Oui, vous allez gagner en masse musculaire, mais surtout, vous allez accélérer votre métabolisme, perdre de la masse grasse et sculpter votre corps. Résultat : une silhouette plus ferme, plus dessinée, et une énergie au top au quotidien. Et tout ça, à votre rythme, selon vos objectifs.

En quoi CrossFit Bélénos est différent d’une salle de sport classique ?

Voici nos différences clés :
✅ Encadrement professionnel à chaque séance

✅ Méthodologie éprouvée pour des résultats concrets (forme, santé, perte de poids, performance…)

✅ Ambiance communautaire motivante et inclusive

✅ Équipements haut de gamme

✅ Cours variés et spécialisés Chez nous, tu n’es jamais seul : chaque mouvement est guidé, corrigé et adapté.

Et si je suis blessé ou pas assez en forme pour Commencer ?

Pas de souci !

Si vous êtes blessé(e) ou pensez ne pas être assez en forme, sachez que chaque entraînement est 100 % adaptable. Nous ajustons les mouvements, l’intensité et les objectifs en fonction de votre condition physique, pour que vous puissiez bouger en toute sécurité, à votre rythme, tout en profitant des bienfaits du CrossFit.